1、健脾養胃保肝護肝
荼葉中帶有有一個叫茶氨酸的物質，會刺激性胃腸。而綠茶是歷經發醇蛋糕烘焙而做成的荼葉，在其中的茶氨酸就早已發生了酶促氧化還原反應，以后的綠茶再歷經胃里后，便會造成一層膜來維護胃粘膜。
2、生津止渴清熱**
通常能看到大家在酷熱的夏天喝紅茶，是由于茶中含有的某酚類物質能刺激性唾沫代謝，進而做到解渴解暑的作用。另外也會控制人體溫度磁感應神經中樞，造成清爽感。
3、醒神消疲
綠茶中的咖啡因和芬芳物，能協助人的大腦頭腦清醒且精力旺盛，常常工作中覺得疲倦或是遭遇關鍵場所時，何不泡浸一杯綠茶，有利于高效工作。
4、瘦身減肥
綠茶往往遭受諸多女士的喜愛，歸功于其能消化吸收降血脂，因為綠茶能刺激性甘精胰島素的造成，因此能一定水平的降低血糖和血糖，對一般糖尿病和腎病病人也是有挺大的協助。
5、**除菌
綠茶中帶有兒茶酸，這類酶能合理抑止幽門螺旋桿菌的特異性，進而每日喝紅茶能夠減少胃潰瘍和十二指腸潰瘍等細菌性痢疾的患病率。
6、推動血液循環系統
綠茶中所帶有的錳和鉀元素全是推動血液循環系統的好助手，有喝紅茶習慣性的人心腦血管都是較為軟，面色紅潤且光澤度。所以說多喝紅茶，對防止心腦血管等病癥有非常大的協助。
綠茶的功效
1、防止和**
綠茶葉中的茶氨酸可以阻隔亞*酸銨類的致癌物的轉化成，而且具備抑止腫瘤細胞轉化成與提**體免疫能力的作用?？蒲袇R報顯示信息，荼葉中的茶氨酸對防止或是輔助**胃癌、直腸癌，都擁有非常好的實際效果。
2、護膚美容
綠茶葉中的茶氨酸歸屬于水溶性物，可細致毛孔，去除臉部油膩感，降低紫外線輻射的消化吸收，進而做到美容護膚實際效果。
3、有利排尿緩解疲勞
綠茶葉中的咖啡因可刺激性腎臟功能，促進尿里迅速清除，提升腎臟功能的濾掉高效率，降低腎臟功能內的有害物。此外，咖啡因還可除去尿里中的過多乳酸菌，有利于緩解疲勞。
4、防輻射
綠茶葉中的茶氨酸以及氧化產物具備消化吸收放射性元素鍶90和鈷60危害的工作能力。
5、防衰老
綠茶葉中的茶氨酸成份，能夠清晰氧自由基，抗氧化性，進而在一定水平可以保證防衰老的作用。
6、醒神醒神
綠茶葉中的咖啡因能夠使身體神經興奮，增長大腦皮質的**時間，具有長期醒神益思、凈心的作用。
7、抑菌、抗****
綠茶葉中的茶氨酸能夠對病菌、**感染有顯著的抑止和消滅實際效果，還能夠**、治腹瀉。
以上便是有關綠茶與綠茶功效的詳細介紹，綜上所述，無論是綠茶還是綠茶葉實際上全是一種質量非常高的荼葉，具備許多的夠搞笑幽默，因此大伙兒能夠安心的食用！
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